タグ「Apple Watch」を含む記事の一覧

burnesstyle

暗闇フィットネスのBurnesStyleに通い、気づけば4ヶ月目になりました。すっかりハマって丸3ヶ月通った感想や結果を記録します。

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BurnesStyle(バーネススタイル)にて数種類のプログラムを受けてみましたので、AppleWatchで計測した消費カロリー(基礎代謝を含まない、アクティブカロリー)をまとめます。
計測している期間の体重変化はほぼありませんが、体調でだいぶ変わったりもするので、参考程度にどうぞ。
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流行りの暗闇フィットネスの中でも「ボクシング」かぶりしているb-monsterとBurnesStyle、両方のトライアルレッスンを体験してきました。
私は結果的にBurnesStyleの方に通うことにしました。

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Apple Watchを発売日から使い続けている人の、Apple Watchの使い方を紹介します。
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もらうと嬉しい、でも使うのは難しい、それが一万円札。
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